（本文为老约翰绘本馆总部阅读指导 吴海霞 为“魔法象”出品的绘本《好好睡一觉》撰写的“名家推荐”）

    “好好睡一觉！”这是多少大人的愿望。然而事与愿违的是，世界上多的是争先恐后当“不睡觉世界冠军”的小孩和被“不睡觉世界冠军”折腾得疲惫不堪的父母。这些父母像这本《好好睡一觉》中想睡觉而再三被打扰的兔子西西那样，从心平气和到火冒三丈，直到整个世界都乱了套，这都是不能好好睡一觉惹的祸。

    可孩子们不管这些啊，他们就是不想睡觉！这不，连心理学家也说了，入睡困难其实很常见，孩子成长过程中会集中出现三次：第一次在孩子2岁时，是孩子的自我意识萌芽时期；第二次在孩子4岁时，这时孩子对世界充满好奇和想象；第三次在孩子8岁时，他们开始深入接触现实世界。

    所以，当这本《好好睡一觉》出现时，我不禁会心一笑，因为曾经的我就是那只可怜的兔子西西啊；而那些打扰西西睡觉的小动物，无论是大晚上“嗒嗒嗒嗒”在树上钉钉子的小鸟、想整夜“咔咔咔咔”收拾榛子的松鼠，还是半夜还在“吱吱吱嘎”荡秋千的小老鼠，都像极了那个夜深了还找各种借口不肯睡觉的小孩。

    如果能够穿越回被不睡觉小恶魔“折磨”的那些夜晚，我会先陪孩子读一遍这个故事，然后再和他用角色扮演的方式重读一遍。我敢肯定不爱睡觉的孩子会把自己代入为书中的小鸟、松鼠和小老鼠，重读时可以调换一下角色，让孩子来当西西，大人当打扰西西睡觉的小动物们。想一想，这样的角色互换会引发什么样的故事？共读的过程中，我们还可以引导孩子思考说，如果他是西西，被小动物们打扰时，会有什么样的感受，他又会怎样做。然后，再对比书中西西的入睡过程和情绪变化，帮助孩子理解为什么会发生这样的变化。

    针对怎样让孩子理解“盲人”这个词，英国著名教育戏剧专家布莱恩建议，让孩子闭上眼睛，告诉他，现在他就是一个盲人，让他用自己的方式走出一栋楼。可以想象，在孩子们摸索着走出去的过程中，他们对“盲人”的理解程度，绝对要深于只是通过阅读研究结果获得的认识。因为设身处地，就能情同此心，心同此理；他有了切身的体验，于是就有了悲悯，有了同情。

    同样，在和孩子分角色阅读这个故事时，孩子把自己置身于情境中，去体会西西想睡觉却三番五次被打扰的感受，他们就能深刻地理解西西从最初有条不紊地做睡前准备，到最后简直暴跳如雷，混乱不堪（把拖鞋放进杯子里、抱紧地毯）的转变过程。当他们用这样的体会关照自己的生活时，就能理解自己睡前的各种折腾给爸爸妈妈带来的烦恼和困扰。回到现实中的孩子，因为体会和理解了这种情绪，会设身处地地为爸爸妈妈着想，或许还能慢慢改正睡前嬉闹的习惯，乖乖地好好睡一觉。当然，这也并非一日之功，爸爸妈妈们还须要对孩子多一点儿的耐心、理解和陪伴。

    晚上不肯睡的，除了故事中小鸟、松鼠和小老鼠，更让人烦恼的是那些无论如何都不喜欢睡觉的孩子，好在睡觉主题图画书的出现，能有效地帮助孩子入睡。

    在为孩子选择睡前读物前，我们要先分析孩子不想睡觉的原因是什么，然后对号入座地选择一本跟孩子分享。以下几本睡前读物，推荐给大家。

          给永远精力过人、电量十足的宝贝——《小羊睡不着》《打哈欠》

    人睡不着时数羊，羊睡不着了怎么办？睡不着的小宝贝们，跟着喜多村惠的《小羊睡不着》这个故事中的小羊，到夜晚的牧场走走吧。和小羊碰到的动物朋友们打个招呼，再来数一数，蝴蝶有几只、瓢虫有几只……跟着小羊的行走路线慢慢数，从1只蝴蝶数到22个甜美的“呼”，在一场夜的游戏中，随着光影逐渐暗淡，相信那些电量十足的宝贝们，也会跟着这只睡不着的小羊，从白天的兴奋转换到夜晚的平静，做好入睡准备。

    或者，还可以跟着《打哈欠》中睡不着的小孩，到夜晚的动物园去逛逛，说不定他们也会被哈欠连天的动物们传染，哈欠连连，然后，就能好好地睡一觉了。

        给怕黑、怕夜晚的宝贝——《如果黑夜不见了》《凌晨一点，礼帽族来了！》

    为什么很多孩子不喜欢睡觉？有些孩子可能因为本身精力过人，而另外一些孩子不睡觉的原因可能是怕黑、怕夜晚。头脑中丰富的想象和对现实掌控力的不足，让他们对黑暗中的未知和不确定性充满恐惧。这时候，让他们跟着图画书《如果黑夜不见了》中同样害怕黑夜的小女孩，到黑夜的梦中去看一看，如果黑夜不见了，世界会变成什么样呢。或许，对白天美好的眷恋会让他们坦然接受夜的到来。

    还有充满温情的《凌晨一点，礼帽族来了！》，当你进入梦乡，礼帽族会为你轻轻拉上被角，还有什么比这样的故事更能吸引和安慰不想睡觉的孩子？

    在这两个关于夜的故事里，没有让人害怕的事情，全都是夜的美好和梦的美妙，孩子们会消除对夜和黑暗的恐惧，以愉快的心情期待美梦。

    相信读完这些睡前故事的孩子，都会拥有香甜的睡眠。是的，夜很安静，床底也没妖怪，等你一觉醒来，太阳公公会温柔地拥你入怀。祝大家都好好睡一觉！